Twój Strażnik wagi Twój Strażnik wagi

1.Cabbage Casserole - Kålpudding



                    Zapiekanka z mięsa i  kapusty


Składniki
400 g.mielonego mięsa z drobiu
200g mielonego wołowego
300g kapusta poszatkowana
2 jajka,
1 dl mleka chudego albo bulionu
sol, pieprz, oregano, papryka.
  
¤¤¤¤¤
Pokrojona kapustę osolić i odstawic az puści sok.Jajka rozbić w mleku. Dodać mięso,przyprawy i kapustę.




Krem pomidorowy- 2porcje

2 pomidory -zmiksować
1szkl.mleka
2 łyżki maizeny
Maizenę zmieszać z pomidorami i wlac do gotującego sie mleka
Gotować do zgęstnienia.
         Piec  200stopni/40-50 min               

Brak komentarzy: